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Wissen, das bewegt
In unserem Blog teilen wir Wissen, Impulse und inspirierende Geschichten rund um mentale Gesundheit, Coaching und moderne Benefits für Unternehmen. Hier findest du praxisnahe Tipps, spannende Einblicke und aktuelle Trends – immer mit dem Ziel, Menschen und Organisationen nachhaltig zu stärken. Viel Freude beim Lesen und Entdecken!
Depression in der Familie: Was Angehörige wissen, tun und wie sie sich selbst schützen können}
Ihr Angehöriger hat Depressionen? Erfahren Sie, wie Sie richtig unterstützen, die Krankheit verstehen und Ihre eigenen Grenzen wahren.
4 Min. Lesezeit
Wenn Sorgen krank machen: Warum Einkommen über seelische Gesundheit entscheidet
Armut macht depressiv: Menschen mit geringem Einkommen leiden doppelt so oft an Depressionen wie Besserverdienende.
2 Min. Lesezeit
Gefahren durch Social Media – Wie unsere mentale Gesundheit unter Druck gerät
Social Media verbindet, inspiriert – und überfordert. Studien zeigen: Instagram, TikTok und Co. beeinflussen unsere mentale Gesundheit
3 Min. Lesezeit
ADHS verstehen – Warum es kein Krankheitsbild im klassischen Sinn ist
ADHS ist keine Krankheit im klassischen Sinn, sondern ein Symptomkomplex. Die Diagnose beschreibt ein Verhalten, das durch biologische, psychische und gesellschaftliche Faktoren entsteht. Medikamente lindern Symptome, lösen aber nicht die Ursachen.
3 Min. Lesezeit
Wer hilft mir bei psychischen Herausforderungen? – Unterschiede Psychologe, Psychotherapeut, Psychiater und co.
Wer hilft bei psychischen Problemen? Dieser Beitrag erklärt die Unterschiede zwischen Psychologen, Psychotherapeuten, Psychiatern, Coaches, Heilpraktikern und psychologischen Beratern. Er zeigt auf, welcher Ansprechpartner für welches Problem zuständig ist, warum die Wahl häufig schwierig ist und wie mentale Vorsorge helfen kann, Fehlbesuche zu vermeiden und Therapieplätze effizienter zu nutzen.
3 Min. Lesezeit
Warum schnelle psychotherapeutische Hilfe der Gamechanger für Unternehmen ist
In vielen Unternehmen ist mentale Gesundheit mittlerweile ein Thema – aber zwischen Achtsamkeits-Apps, Resilienz-Workshops und...
2 Min. Lesezeit
exceedU – Sofortige Hilfe, wenn sie am meisten gebraucht wird
Inhalt Warum wir exceedU gegründet haben Unser einzigartiges Benefit für Unternehmen Wachstum und Unterstützung Gemeinsam für mentale...
2 Min. Lesezeit
Die Kosten von Stress und Krankheit für Unternehmen – eine stille Milliardenbelastung
Psychische Belastungen kosten Unternehmen Milliarden. Fehlzeiten, Präsentismus und Fluktuation wirken wie ein Schneeball. Prävention und schnelle Hilfe sparen Kosten und stärken die Produktivität.
2 Min. Lesezeit
Führungskräfte zwischen Druck und Verantwortung – warum ihre mentale Gesundheit entscheidend ist
Führungskräfte stehen unter enormem Druck – doch ihre mentale Gesundheit wird oft übersehen. Warum gesunde Manager:innen der Schlüssel für gesunde Unternehmen sind und wie Prävention langfristigen Erfolg ermöglicht.
3 Min. Lesezeit
Psychische Gesundheit als Wettbewerbsvorteil
„Psychische Gesundheit wird zum Schlüsselfaktor im Wettbewerb um Fachkräfte und Märkte. Unternehmen, die hier investieren, sparen Kosten, steigern Produktivität und positionieren sich als attraktive Arbeitgeber.“
2 Min. Lesezeit
Burnout in Unternehmen: Warum Prävention heute wichtiger ist denn je
„Burnout ist längst mehr als ein individuelles Problem – er bedroht ganze Unternehmen. Warum Prävention heute entscheidend ist, welche Maßnahmen wirklich wirken und wie Firmen dadurch Kosten sparen und Mitarbeitende langfristig binden können.“
2 Min. Lesezeit
Mentale Gesundheit präventiv stärken – Warum Prävention der Schlüssel zum unternehmerischen Erfolg ist
Prävention ist mehr als ein Angebot – sie ist ein starker wirtschaftlicher Hebel. Dieser Beitrag zeigt, wie Unternehmen mentale Gesundheit gezielt gestalten können – mit evidenzbasierten Methoden und einem klaren Fokus auf langfristige Wirksamkeit.
2 Min. Lesezeit
Zwischen Vertrieb, Unternehmertum und mentaler Gesundheit
Florian Black verbindet langjährige Vertriebserfahrung mit einer klaren Vision für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. Mit exceedU verfolgt er das Ziel, Mitarbeitenden schnellen und unkomplizierten Zugang zu psychotherapeutischer Unterstützung zu ermöglichen – etwas, das bisher einzigartig am Markt ist. In diesem Beitrag erzählt er von seinem Weg, seiner Motivation und seiner Vision für die Zukunft.
1 Min. Lesezeit
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